MoodSpace - Stress anxiety low mood self-help dla Android

Bezpłatna aplikacja dla systemu Android, stworzona przez Chachi Productions.

Witaj w MoodSpace - aplikacji do dbania o zdrowie psychiczne. Chcemy wszyscy być szczęśliwi, ale nie zawsze wiemy jak. Często trudno jest znaleźć odpowiednią pomoc.

Ta aplikacja jest po to, aby Ci pomóc. To aplikacja samopomocy, która łączy techniki terapii poznawczo-behawioralnej, terapii poznawczej opartej na uważności, psychologii pozytywnej i aktywacji behawioralnej, tworząc przestrzeń do dbania o zdrowie psychiczne.

Nie chodzi o terapię, chodzi o Ciebie.

Jesteśmy zespołem psychologów i doświadczonych specjalistów ds. zdrowia psychicznego, którzy stworzyli tę aplikację.

Naszym celem jest pomóc Ci w dbaniu o zdrowie psychiczne.

Nasza aplikacja do dbania o zdrowie psychiczne łączy techniki terapii poznawczo-behawioralnej, terapii poznawczej opartej na uważności, psychologii pozytywnej i aktywacji behawioralnej.

Nie jest przeznaczona tylko dla osób z depresją lub lękiem.

Techniki zawarte w tej aplikacji do dbania o zdrowie psychiczne mogą pomóc Ci radzić sobie ze stresem, zarządzać gniewem, poprawić jakość snu i zwiększyć poziom szczęścia.

Możesz z niej korzystać dla siebie lub dla swoich przyjaciół i rodziny.

Nasz zespół jest zawsze gotowy, aby odpowiedzieć na Twoje pytania.